毎日、猛暑が続きますね。いかがお過ごしでしょうか?
「なんとなく体がだるい」とか「体調がすぐれない」「食欲がない」など
夏の暑さによる不調を感じている方も多いのではないでしょうか。
私たちの体は、暑くなると汗をかいて熱を外に出して体温を一定に保とうと、自律神経が働いてくれています。
でも、室内と外気の温度差を繰り返し感じることで、自律神経の働きが乱れてしまうのです。
自律神経の乱れは、胃腸の疲れや不眠、倦怠感などいろいろな不調な原因となります。
大切なご自身の自律神経を整えるためにリラックスするお時間を作ってみませんか?
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まずはフットバスで足元からお体全体を温めていきます。肩もみ付きです。
以外と足元が冷えていてフットバス(アロマの香り)に足を入れるとホッとしてカラダの緊張が緩む感じがします。
お体全体が温まってから、オイルマッサージです。特にお疲れのところを念入りに
もみ・ほぐし・流していけるのでコリだけでなく、むくみの気になる方にもおすすめです。
お盆休みなく営業しております。
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