ひじや腕の柔らかい部分を使って、筋肉をじっくりとほぐしていきます。
プレスの力加減は、お客様のご希望に合わせて、施術しています。腕や脚をグルグル回したり、ポキッとさせたりはせず、じんわりと深く、ゆっくりとお体全体をほぐしていきます。
服の上から、施術しますのでお気軽におうけいただけます。ショートパンツのご用意がございます。
こんな方におすすめ
*肩、首、腰などの体の部位のお疲れが気になる方。
*長時間のデスクワークなどで、背中、手、頭のお疲れが気になる方。
*夜、あまり眠れない方。
*ストレスや冷えなどによるお体の不調が気になる方。
ボディーリフレクソロジーで期待できる効果
- ① 筋肉をほぐし疲労回復、リンパの流れを良くする
肩こり=肩や首周辺の筋肉が凝り固まった状態です。筋肉をほぐすことで、柔らかくなり、周辺の血流が上がります。血流がよくなると冷えやむくみに改善、デトックスに役立ちます。 - ② 自律神経のバランスを整えます
ストレス社会と言われる現代では、リラックス神経(副交感神経)より、緊張状態(交感神経)の方が優位といわれています。
マッサージを受けることで副交感神経が活発になるといわれています。つまり、緊張状態から、リラックスへとなりやすいのです。
バランスが整うと、イライラや不安感も和らぎ、夜もしっかりと眠れるようになります。 - ③ 免疫力が増えます
血流がよくなることにより、体中に新鮮な血液が流れだし、免疫に関する細胞が増えるそうです。風邪などにもひきにくくなります。 - ④ ストレス解消
ストレスの現場から、一時的にでも離れることは心の疲れをとるのにとてもいいです。また、セラピストが体に触れて、手をかけてくれることはとても気持ちいいです。
コース・料金
- 40分 4,400円(税込)
- 首、肩、腰などお疲れの気になる箇所を中心に全身をほぐしていくクイックコースです。
- 60分 6,600円(税込)
- スタンダードなボディケア。頭からつま先まで全身をしっかりまんべんなくほぐしていくコースです。
- 80分 8,800円(税込)
- 頭からつま先まで、全体にたっぷりとほぐしていきます。特にお疲れの気になる箇所は時間をかけてほぐします。
ボディリフレクソロジー コースの流れ
衣服のまま、ベッドにうつ伏せになります。(ショートパンツのご用意があります。)
ウォーミングアップを開始します。
肘や腕を使い、お体を深くイタ気持ちよくほぐしていきます。お疲れが強いところはより時間をかけ、じっくりゆっくりほぐします。力加減はお気軽にお申し付けくださいませ。
うつ伏せのあと仰向けになっていただき、ヘッドやデコルテ等を刺激します。
全コースにオプションメニューを追加できます。
フェイス&ヘッド 2,000円/15分(眼精疲労におすすめ)
ハンド 2,000円/15分(上半身のお疲れにおすすめ)
施術延長 1,000円~/10分~(ご希望の部分を延長施術いたします)
コースは、お時間やご体調に合わせて組み合わせてお受けいただけます。お気軽にご相談ください。
表示価格は税別。クレジットカードでのお支払いもご利用頂けます。
男性のお客様も全てのコースをご利用頂けます。
妊娠中の方のご利用はご遠慮いただいております。