こんな方におすすめ
＊足の疲れ、むくみ、冷えが気になる
＊心身ともにリフレッシュしたい方
＊肩こり、猫背、姿勢が気になる
＊胃腸の疲れ気になる
＊スマホ、パソコンで眼精疲労が気になる
リフレクソロジーとは
リフレックス（Ｒｅｆｌｅｘ＝反射）とロジー（Ｌｏｇｙ＝学問）を組み合わせた言葉です。
主に、足裏の反射区（エリア、ゾーン、ポイント）をまんべんなく刺激することで、その反射区に対応した臓器や器官に働きかけ、人間の自然治癒力を引き出し、体の機能改善を図ります。
リフレクソロジーで期待できる6つの効果
- ① 体温を上げる効果、身体をあたためる。
心臓から押し出された血液が、足裏を揉むことで心臓へ押し戻され、全身の血流が循環しやすくなり、全身ポカポカになります。 - ② 太りにくくなる効果
リフレクソロジーによって、血流が良くなると細胞に十分な酸素と栄養が行き渡るので老廃物をスムーズに流し、新陳代謝がよくなります。代謝が良くなることにより、老廃物を溜め込まない体質になっていきます。 - ③ 病気になりにくくなる効果
血流や代謝がよくなると、自然治癒力が高まり、自分の身体を正常化する力がより働きます。 - ④ 足ほっそり効果
気になる足のむくみは、立ち仕事や座りっぱなし、冷え、食事など様々なことが原因です。そのまま放置すると、血液やリンパの流れが滞り、いずれは余分な脂肪、セルライトへとなってしまうことがあります。リフレクソロジーによって、血流やリンパの流れをよくしておくことはとても大切です。 - ⑤ ストレス解消、リラックス効果
足裏の心地よい刺激によって、自律神経が整えられ、深い眠りを誘います。その結果、ストレス解消の効果が期待でき、心身がリフレッシュされます。 - ⑥ 若々しい錆びない体を作る効果
反射区を刺激することで、間接的に体の各部位、内臓に働きかけます。その刺激により内臓機能を活性化すると言われています。血行がよくなり新鮮な酸素が、体中の細胞に流れることで若々しい体へと導きます。
お着替えのショートパンツのご用意あります。
アイピローご用意してあります。
アイピローご用意してあります。
フットリフレクソロジー コースの流れ
エッセンシャルオイルの入ったフットバス（足温浴）にお入りいただきます。身体も温まり、足も清潔になります。
フットバスにお入りいただいている間に首から肩のもみほぐしのサービスをいたします。
（パウダー使用コース）
ラベンダー配合のタルカムパウダーを使用し、足裏をイタ気持ちよく刺激します。
（オイル使用コース）
スイートアーモンドオイルを使用し、足裏から膝裏まで刺激します。特にふくらはぎのお疲れの方におすすめです。
全コースにオプションメニューを追加できます。
フェイス＆ヘッド 2,000円／15分（眼精疲労におすすめ）
ハンド 2,000円／15分（上半身のお疲れにおすすめ）
施術延長 1,000円～／10分～（ご希望の部分を延長施術いたします）
アロマオプション 500円
